2 jours de Masterclass pour les gymnastes du Ruban Or
Deux jours de masterclass avec Peterson Ceus et Kseniya Moustafaeva pour les gymnastes du Ruban Or
Pour clôturer la saison en beauté, les gymnastes du Ruban Or ont vécu deux journées d’exception les 6 et 7 juillet, en compagnie de deux intervenants de haut niveau. Une occasion rare de découvrir de nouvelles approches de l’entraînement, de repousser leurs limites et de partager des moments privilégiés avec des athlètes au parcours inspirant.
Lundi 6 juillet, c’est Peterson Ceus, gymnaste français de haut niveau en gymnastique rythmique masculine, qui a pris les commandes de la première masterclass. Les participantes ont suivi sa routine d’étirements et d’assouplissement, enchaîné des exercices de préparation physique, puis découvert de nouveaux éléments techniques aux massues, à la corde et au cerceau. Une séance exigeante, riche en conseils et en échanges.
Le lendemain, les gymnastes ont accueilli Kseniya Moustafaeva, ancienne internationale franco-biélorusse et participante aux Jeux olympiques de Rio en 2016. Après un échauffement inspiré de sa préparation de compétition, les filles ont travaillé le ballon et le ruban avant de consacrer une partie de la séance à l’artistique, à l’expression et à l’interprétation, des dimensions essentielles de la gymnastique rythmique.
Au-delà de la découverte de nouvelles techniques et méthodes d’entraînement, ces deux journées ont permis aux gymnastes de bénéficier de précieux conseils, de consolider leurs fondamentaux et d’enrichir leur pratique. Un programme dense, exigeant et particulièrement formateur.
Mais cette masterclass avait aussi une dimension plus symbolique. Pour plusieurs gymnastes, elle marquait la fin d’un long parcours au sein du club.
Investies pendant de nombreuses années dans la vie du club, que ce soit en tant qu’entraîneurs bénévoles ou lors des démonstrations et animations extérieures, ces gymnastes méritaient de vivre ce moment privilégié.
Merci à leur entraîneur Sixtine pour l’organisation de cette masterclass.
