Pilates
Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit. Méthode de renforcement des muscles profonds. Discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps.
Pratique Mixte
Pour toutes informations, contactez Séverine CROZAT au 06 15 11 76 62 .
Matériel à prévoir : Tenue sportive, bouteille d’eau et serviette.
Et Pilates pour femmes enceintes et après accouchement
Le Pilates est une discipline très douce, recommandée pour les femmes enceintes afin de soulager les petites douleurs, s’oxygéner et se détendre (favorable également pour le développement du bébé). À pratiquer jusqu’au dernier trimestre si vous êtes en forme et après l’accouchement (avec présentation d’un certificat médical à l’inscription).
Pilates – Tarifs annuels 2026/27
150 € pour un cours / semaine
+35 euros par cours Fitness supplémentaire.
+75 euros par cours Pilates supplémentaire.
Pour les Femmes enceintes et après accouchement:
Carte de 5 séances : 40 € (à consommer durant la saison)
Carte de 10 séances : 70 € (à consommer durant la saison)
 REPRISE DES COURS A PARTIR DU 7 SEPTEMBRE 2026 pour les personnes inscrites au club. Nouveaux adhérents: Essai possible en fonction des places disponibles sur chaque cours.
PILATES FEMMES ENCEINTES: 1 séance d’essai possible un vendredi de 12h20 à 13h20 à la Halle Gymnique Henri Terré (5 rue Marie Curie à Troyes) à compter du 07/09/26.
Pilates – Inscriptions
Horaires des cours & Encadrant
Saison 2026/ 2027
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Pilates Femmes Enceintes et après accouchement
★ Cadre : Pauline CAUSSIN (coach sportive, diplômée Pilates Matwork 1 et Pilates pré et post-portum)
Horaires : le Vendredi de 12H20 à 13H20 à la Halle Gymnique Henri Terré (5 rue Marie Curie, Troyes, salle de Gym Rythmique) DES LE 7 SEPTEMBRE 2026.
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
Places limitées. Possibilité de s'inscrire en cours d'année.★ Cadre : Marion ZANCHI (kinésithérapeute, diplômée en Pilates Matwork 1 et 2 et Pilates pré et post-portum)
Horaires : le Lundi de 18H à 19H au Cosec Hoppenot (15 Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle) A PARTIR DU 1 FEVRIER 2027
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires.
Places limitées. Possibilité de s'inscrire en cours d'année. -
Pilates
★ Cadre : Camille GAUFFIER (diplômée PILATES) du 07/09 au 31/01 puis à partir du 01/02: Marion ZANCHI (kinésithérapeute et diplômée en Pilates Matwork 1 et 2)
Horaires : le Jeudi de 12H20 à 13h05 COURS COMPLET au Cosec Hoppenot (15 Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle) DES LE 7 SEPTEMBRE 2026.
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
Horaires : le Mardi de 19H30 à 20H15 COURS COMPLET et le Mardi de 20H15 à 21H au Cosec Hoppenot (15 Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle) DES LE 7 SEPTEMBRE 2026.
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
★ Cadre : Pauline CAUSSIN (coach sportive, diplômée Pilates Matwork 1 et Pilates pré et post-portum)
Horaires : le Vendredi de 12H20 à 13H20 à la Halle Gymnique Henri Terré (5 rue Marie Curie à Troyes, salle de Gym Rythmique) DES LE 7 SEPTEMBRE 2026.
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
Cours à effectif réduit.★ Cadre : Marion ZANCHI (kinésithérapeute, diplômée en Pilates Matwork 1 et 2 et Pilates pré et post-portum)
Horaires : le Lundi de 18H à 19H au Cosec Hoppenot (Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle) A PARTIR DU 1 FEVRIER 2027
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires.
Cours à effectif réduit.
