Pilates
Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit. Méthode de renforcement des muscles profonds. Discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps.
Pratique Mixte
Pour toutes informations, contactez Séverine CROZAT au 06 15 11 76 62 .
Matériel à prévoir : Tenue sportive, bouteille d’eau et serviette.
Nouveauté cette saison: Pilates pour femmes enceintes et après accouchement.
Le Pilates est une discipline très douce, recommandée pour les femmes enceintes afin de soulager les petites douleurs, s’oxygéner et se détendre (favorable également pour le développement du bébé). À pratiquer jusqu’au dernier trimestre si vous êtes en forme et après l’accouchement (avec présentation d’un certificat médical à l’inscription).
Pilates / Fitness – Tarifs annuels
120 € pour 1 cours / semaine
160 € pour 2 cours / semaine
190 € pour 3 cours / semaine
220 € pour tous les Cours en illimité
Pilates Femmes enceintes et apr̬s accouchement РTarifs mensuels
35 € par mois pour 1 cours / semaine
POUR LES ANCIENS ADHERENTS DEJA INSCRITS AU CLUB : REPRISE DES COURS A PARTIR DU 1 SEPTEMBRE 2025.Â
POUR LES NOUVELLES INSCRIPTIONS EN PILATES : essai possible le mardi 2 septembre uniquement de 20h15 Ã 21h au Cosec Hoppenot.
PILATES FEMMES ENCEINTES: essai possible le lundi 1 septembre de 18h à 19h au Cosec Hoppenot.Â
Pilates – Inscriptions
Horaires des cours & Encadrant
Saison 2025/ 2026
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Pilates Femmes Enceintes et après accouchement
★ Cadre : Marion ZANCHI (kinésithérapeute, diplômée en Pilates Matwork 1 et 2 et Pilates pour Femmes enceintes)
Horaires : le Lundi de 18H à 19H au Cosec Hoppenot (Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle)
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
Places limitées. Possibilité de s'inscrire en cours d'année et pour le nombre de mois que l'on souhaite. -
Pilates du Mardi
★ Cadre : Marion ZANCHI (kinésithérapeute et diplômée en Pilates Matwork 1 et 2)
Horaires : le Mardi de 19H30 à 20H15 COMPLET et le Mardi de 20H15 à 21H COMPLET au Cosec Hoppenot (Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle)
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
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Pilates du Jeudi
★ Cadre : Marion ZANCHI (kinésithérapeute et diplômée en Pilates Matwork 1 et 2)
Horaires : le Jeudi de 12H20 à 13h05 COMPLET au Cosec Hoppenot (Rue A du Sommerard à Troyes, Petite Salle)
Maintien des cours 1 semaine durant les vacances scolaires (hormis à Noël: pas de cours).
